Gesund und aktiv ins Alter (InForm)

Gesund und aktiv ins Alter (InForm)
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Auch im höheren Alter fit und gesund sein ist der Wunsch vieler Menschen. Was man selbst tun kann, erläutert dieses Heft.
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Auch im höheren Alter fit und gesund sein ist der Wunsch vieler Menschen. Was man selbst tun kann, erläutert dieses Heft. Es klärt über wichtige Veränderungen auf, die sich im Laufe des Älterwerdens einstellen und gibt Tipps, wie Sie dem Altersprozess mit regelmäßiger Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung entgegen steuern können. Checklisten helfen bei der Zusammenstellung eines für Sie optimalen Ernährungsplans. Der Genuss kommt dabei nicht zu kurz!
Auflage Auflage 1
Artikelnummer 1768
Erscheinungsjahr 2018
Bestandteile Nein
Medien-Träger Print
Medien-Typ Heft
ISBN/EAN Nein
Format DIN A4 (21x29,7cm)
Umfang 36 Seiten
Systemanforderung Nein
Lieferzeit Bestellbare Artikel 2-5 Werktage; bei Download entfällt Lieferzeit
Autor/in Dipl. oec. troph. Stephanie Wetzel Ernährungswissenschaftliche Dienstleistungen
Autor/in Dr. med. Stefanie Gurk Medical Consulting
Autor/in Dr. Claudia Müller Büro für Kommunikation
Redakteur/in Susanne Illini BLE

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