Gesund und aktiv ins Alter (InForm)

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Auch im höheren Alter fit und gesund sein ist der Wunsch vieler Menschen. Was man selbst tun kann, erläutert dieses Heft.

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Auch im höheren Alter fit und gesund sein ist der Wunsch vieler Menschen. Was man selbst tun kann, erläutert dieses Heft. Es klärt über wichtige Veränderungen auf, die sich im Laufe des Älterwerdens einstellen und gibt Tipps, wie Sie dem Altersprozess mit regelmäßiger Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung entgegen steuern können. Checklisten helfen bei der Zusammenstellung eines für Sie optimalen Ernährungsplans. Der Genuss kommt dabei nicht zu kurz!

Auflage	Auflage 1
Artikelnummer	1768
Erscheinungsjahr	2018
Bestandteile	Nein
Medien-Träger	Print
Medien-Typ	Heft
ISBN/EAN	Nein
Format	DIN A4 (21x29,7cm)
Umfang	36 Seiten
Systemanforderung	Nein
Lieferzeit	Bestellbare Artikel 2-5 Werktage; bei Download entfällt Lieferzeit

Autor/in	Dipl. oec. troph. Stephanie Wetzel Ernährungswissenschaftliche Dienstleistungen
Autor/in	Dr. med. Stefanie Gurk Medical Consulting
Autor/in	Dr. Claudia Müller Büro für Kommunikation
Redakteur/in	Susanne Illini BLE

Gesund und aktiv ins Alter (InForm)

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